Veckans viktnedgång
2013-01-25 | 10:17:16 |
Kategori: Veckans vägning/mätning |
0 kommentarer
DENNA VECKA:
Byst - 1cm / 4cm totalt
Arm 0cm
Midja - 2cm / 4cm totalt
Stuss - 2cm / 3cm totalt
Lår 0cm / 2cm totalt
Besviken på mig själv även denna vecka. Slarvar så mycket med träningen. Hittar ingen tid till det men känner själv att det är mycket ursäkter. Ska ändra riktning. Kommer satsa hårt på träning och ändra om kosten helt nu istället. Känns inte bra med dieten jag går på. Bättre att göra rätt från början. Vill se mer resultat. Detta är alldeles för dåligt.
/ Besviken
Fredag = mätning och vägning
2013-01-18 | 10:15:57 |
Kategori: Veckans vägning/mätning |
0 kommentarer
Hej!
Dags för resultaten:
DENNA VECKA:
Byst - 2cm / 3cm totalt
Arm 0cm
Midja - 0cm / 2cm totalt
Stuss - 1cm / 2cm totalt
Lår 2cm / 2cm totalt
Usch vilken vecka. Känner att jag fått mer energi och är riktigt pigg men resultaten är kassa. Dock så har jag mig själv att skylla. En promenad denna vecka och en liten magträning så fy skäms. Nu ska jag ta tag i detta nästa vecka. Eller ja, redan från och med idag.
Ska ta en långpromenad idag med vagnen, vädret är ju kanon. Sen blir det träning med Per ikvälll.
Det känns som jag kämpar och kämpar med maten men det händer ingenting. Jag vet att jag har väldigt svårt för att gå ner i vikt, det räcker med att jag tittar på en chokladkaka så går jag upp 2 kg. MEN, ger inte upp för detta. Nu är det andra försök. TRÄNA HÅRDARE: FInns INGEN genväg till ett hållbart resultat.
Veckans viktnedgång
2013-01-11 | 12:05:00 |
Kategori: Veckans vägning/mätning |
0 kommentarer
Jaha så då är det fredag vilket innebär vägning och mätning för min del. Usch då men såhär ligger det till.
Byst - 1cm
Arm +/- 0cm
Midja - 2cm
Stuss - 1cm
Lår +/- 0cm
Det har varit en bergodalbana denna vecka. Känslomässigt alltså. Jag vet att det bara gått en vecka och att sånt här tar lite tid men jag funkar så att jag vill se resultat direkt.
1 kg, kom igen... 2 cm på midjan är ju kul iaf. Bara det är en minskning så är jag nöjd och jag försöker tänka att nu lever jag hälsosamt iaf. Min kropp mår bara bättre och bättre. Det kommer bli ett bra resultat så småningom. Gäller bara att fortsätta träna och äta som jag gör nu. Det är ju trots allt nu jag börjar känna energi i kroppen igen. De första dagarna var jag alldeles yr. Från att äta kanske 3500 kcal om dagen till att äta 800 kcal. Det är skillnad för kroppen.
Men jag är fortfarande taggad och jag VET att jag kommer gå ner. Gäller att hålla den positiva inställnigen bara.
