I can do it

2013-11-29 | 00:20:53 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Nyss hemkommen från ett ganska schyst träningspass. Rygg, baksida axlar, biceps och mage. 
Dock så har jag en skitdag rent psykiskt idag. Känner mig allmänt tjock och lusten börjar svaja lite. Ser inte dom resultaten som jag vill se. Hatar såna här dagar. Jag kan klara det här, eller fel... Jag KOMMER klara det här.



Jobba på bortaplan imorgon

2013-11-28 | 00:10:09 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Ska alldeles strax sova. Ska upp tidigt imorgon då jag jobbar i Sumpan. Ska på utbildning för min nya UA-tjänst. Ska bli kul. Få jobba med E lite grann. Inte så ofta man träffar sina kollegor på det sättet. 

Dessutom fick jag tjänsten som "ambassadör" på Uppsalaöppningen. Ska bli så roligt. Skräckblandad förtjusning dock :-) det går bra nu. Får mkt förtroende på jobbet och det är alltid kul. Då gör man någonting rätt :-)

Har idag funderat mkt kring om jag ska färga håret rött igen. Kan verkligen inte bestämma mig. Idag är mitt hår ganska mörkt #beslutsångest



Gymmet utan motivation är tydligen bra

2013-11-26 | 00:09:01 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Aj aj aj! Mina ben värker och pirrar. Låg i sängen och ville bara ligga där tills min man smsbomba mig om att vi skulle till gymmet. Känns bra att ha honom peppa mig som han gör.
Har sagt åt honom att vara så. Behöver den där extra skjutsen ibland. Ingen motivation alls innan gymmet och när jag väl kom dit så gick det bättre än tidigigare. Dubblade vikten på benpressen och ökade med 10 kilo på marklyften. Långt ifrån tunga vikter men skynda långsamt :-) 




Fantastisk helg och goda resultat

2013-11-24 | 22:54:07 | Kategori: Kärlek | 0 kommentarer
Ligger i sängen och väntar på min underbara man. Haft en fantastisk helg med massor av mys. Igår va jag och Per och Alwa i Uppsala och shoppade lite, gick i Gränby, åkte till Ikea och sen åkte vi in till stan och käkade. Jättemysigt var det. 

Idag vaknade jag upp och hade sånt sug på att pyssla/fixa. Så vi bestämde oss för att vi skulle adventsfixa redan idag då vi inte är lediga tillsammans på ett bra tag. Ni anar inte hur mysigt och fint vi har här hemma nu :-) så nöjd! 

Häromdagen så klarade jag mitt andra delmål vilket betydde att jag skulle ha en pysslaommigdag, vilket jag hade på lördagkväll. Färgade håret, tog ett skönt bad och bara njöt av lite egentid. Nu har jag gått ner sammanlagt 23 kg sen i juni detta år. Är väldigt stolt över mig själv men det är mycket kvar. Börjar gå segare nu men nu gäller det att börja tajta till kroppen lite :-)





Konstnären Alwa

2013-11-19 | 10:22:21 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Åh vad jag blev glad när jag kom till dagis idag :-) min lilla tjej hade målat en teckning till mamma och pappa. Vi har nog en konstnär i familjen ;-) 



Känner kärleken

2013-11-18 | 23:55:53 | Kategori: Kärlek | 0 kommentarer
Ibland får man den där extra lyckokänslan. När det går upp för än hur lyckligt lottad man är.
Nu är en sån stund.

Att komma hem varje dag till en sån fantastisk familj. Att ha fått min drömlike till min alldeles egna man. Att vi tillsammans har skapat en sån underbar liten gris. Älskar min lilla familj mer än vad jag någonsin kommer kunna beskriva. 
Min man ställer upp på allt, han tvekat aldrig...han talar om för mig att jag är fin, när han kramar om mig känner jag mig så älskad. Han skrattar med mig när jag är glad och tröstar mig något enormt när jag är ledsen. Kan man önska sig mer? L.Y.C.K.L.I.G!!!

Svårt att få tiden att täcka till

2013-11-10 | 23:08:00 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Sitter här med min man och dricker lite te. Umgås sista kvällen innan det är dags för en riktigt lång jobbvecka. Gud vad vi går om varandra hela tiden. 
Visst, man tröttnar inte på varandra men vilken skillnad från förut. 
Känns som vi måste bli bättre på att ta vara på tiden vi faktiskt får tillsammans. För i slutändan så är vi inte bara mamma och pappa utan vi är man och fru också. 
Saknar att bjuda över vänner på middag eller faktiskt åka någonstans och bara umgås och ha det trevligt. Tyvärr blir det inte så när Per har långa dagar och jag har två jobb. Nu har jag dessutom blivit befodrad på gymmet vilket kommer krävas ännu mer av mig. 

Hotellpaketet vi fick i bröllopspresent känns som vi kommer utnyttja ganska snart :-) 

T-Rex

2013-11-07 | 10:40:48 | Kategori: Pernilla skriver | 0 kommentarer
Det här inlägget kommer säkert ta en timme att skriva. Träningsvärk from hell. T-Rex armar, kan inte lyfta upp dom. Gaaah!
Blev ett lyckat pass igår. Körde på och körde till failure. 
Dock så ligger jag i soffan nu med jätteförkylning och ont i halsen. Som vanligt i fam.H vardag. Känns som vi turas om varannan vecka med att få nåt skit. 
Nu ska jag dricka mitt kaffe sen åka tilm jobbet. Låt denna dag gå snabbt!

Mycket jobb

2013-11-06 | 10:09:55 | Kategori: Naglar | 0 kommentarer
Har precis kommit hem efter att ha lämnat mitt hjärta på dagis. Det gör lika ont i hjärtat varje gång.

Igår blev det en sen kväll. Jobbade gymmet sen blev det nageljobb direkt efter. Kunden skulle på Black Sabbath konsert och ville ha lite rocknaglar.



Passar henne så bra. Alltid lika roligt att fixa hennes naglar. Olika varje gång.

Ikväll när jag kommer hem så blir det träning med min fina man. Nu börjar verkligen träningen på allvar. Fick mitt träningskort igår så nu jäklar. Ska verkligen försöka göra allt för att följa träningsschemat supernoga. Måste ju som sagt rapportera allt till min PT :-) 

Veckohandlat och lagat maten för veckan

2013-11-03 | 22:30:26 | Kategori: Träning & Hälsa | 0 kommentarer
Precis blivit klar med mitt storkok. Eller ja för några dagar iaf. Varit och veckohandlat och körde på fullkornspasta och kyckling/chilisås. Till det tar jag med mig spenatsallad med lite olivolja och örtsalt på. Hoppas det blir gott. Ett recept från min PT Kim. 



Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus